Seks analny – na czym polega?
Chociaż seks analny to coraz bardziej rozpowszechniony temat, w gabinecie seksuologa wciąż jest tematem tabu.
Według badań amerykańskich naukowców, 30% respondentek w wieku od 18 do 60 lat ma za sobą doświadczenia seksu analnego. Wśród najmłodszych badanych wynik sięgał nawet 40%, a wiele z nich deklarowało, że seks analny jest dla nich alternatywą wobec stosunku waginalnego.
Przez seks czy aktywność analną rozumiemy penetrację i stymulację odbytu przy użyciu palców, penisa, języka, zabawek erotycznych. Seks analny nie zakłada tylko i wyłącznie penetracji penisem.
Jednym z najczęstszych problemów wokół tematyki seksu analnego zgłaszanego przez pacjentki w gabinecie seksuologa jest właśnie ból: ten, który zdarza się poczuć, i ten, którego się boimy, przez co często nie mamy ochoty na takie doświadczenie. Aktywność analna nie należy do niebezpiecznych, wymaga jednak dobrego przygotowania, jasnej komunikacji między partnerami i obopólnej zgody.
Co warto wiedzieć przed seksem analnym?
- Dajcie sobie czas i przestrzeń na próbowanie i mnóstwo cierpliwości. Seks analny nie jest konkursem, nie musicie rywalizować ani nie czujcie się źle, kiedy pierwsze próby okażą się nieudane. Każdy ma swoje tempo, a szacunek do niego jest sprawą fundamentalną.
- Kanał odbytu, w odróżnieniu od pochwy nie nawilży się sam! Przy aktywności analnej KONIECZNE jest użycie odpowiednich lubrykantów.
- Na początku traktujcie ten obszar ze szczególną delikatnością – penetracji nie powinno zaczynać się od penisa partnera ani od dildo, na początek warto pomyśleć o czymś węższym. Zacznijcie od palca i dużej ilości lubrykantu.
- Kiedy już zdecydujecie się na penetrację penisem partnera, pamiętajcie o włożeniu do kanału odbytu mocno zwilżonego palca lub dilatatora, dzięki którym wspólnie wkroczycie w fazę rozluźnienia mięśniowego. Na początek wybierzcie pozycję, która będzie dla Was bardzo wygodna i przyjemna, a w razie potrzeby pozwoli na swobodne poruszanie się. Dobrym rozwiązaniem może być położenie się na boku z partnerem za plecami.
Odkrywajcie wspólnie co sprawia Wam przyjemność, jednak nie zapominajcie w tym wszystkim o komunikacji, wzajemnej akceptacji, bezpiecznej przestrzeni i wsłuchiwaniu się w potrzeby drugiej strony.